Over Alexander & inspiratie

Hieronder lees je wat meer over mezelf en een aantal inspiratiebronnen die ik inzet in mijn begeleidingsgesprekken. Soms bewust, vaker onbewust. Altijd dankbaar voor de bronnen waaruit ik mag putten. En de schouders van reuzen om af en toe op te mogen staan of zitten.

Don't grow up, it's dangerous!

Vanuit oprechte nieuwsgierigheid en fascinatie voor waarheid ben ik geïnteresseerd in wat voor anderen waar is. En welke kwaliteiten en belemmeringen de (soms ongemakkelijke) waarheden met zich meebrengen.

Toen ik zelf vader werd, werd ik me meer en meer bewust van mijn eigen verantwoordelijk in het onderzoeken en bevragen van mijn waarheid. Omdat dit maakt dat ik ontvankelijk kan blijven voor het leven. Aanwezig in het nu. Nieuwsgierig én lichtvoetig. Wakker.

Onderwijsinstellingen brengen ons voornamelijk kennis bij. Kennis heb je hard nodig maar waar de wereld gereduceerd lijkt te worden tot weten is het (juist) belangrijk om aandacht te besteden aan je gevoelswereld. 

Religie, spiritualiteit, onderwijs, cultuur, familie, werk, sport, psychedelica, boeken etc. Veel kan waarheid bevatten. Maar geregeld vertellen we onszelf een verhaal over wat we vinden kloppen; een eigen waarheid.

Dit doen we zelf maar ook anderen brengen het ons bij. Te beginnen bij onze ouders. In werkelijkheid beperkt dit verhaal ons. En op een gegeven moment ga je het verhaal geloven en je ertoe verhouden. Jij wordt je verhaal. 

Maar waar waarheid vastgezet wordt, gefixeerd als het ware, ontstaat ongemak en starheid. Dit houdt levensenergie tegen. Volgens een beroemde Samoerai (Musashi) is 'verstarring de weg naar de dood. De weg van het leven is soepelheid.' 

Verstarring laat vreugde stollen. We verliezen het contact met ons innerlijke kind. Vaak onopgemerkt en langzaamaan. Soms ook plotseling door trauma, groot of klein. Al dan niet opgedaan in onze jeugd.

De Boeddhistische monnik Adyashanti helpt eraan herinneren hoe belangrijk het is om niet verstrikt te raken in dergelijke waarheden:    

'Geen enkel geloof of idee is waar
Gooi ze er allemaal uit
En laat de vlam van stilte je wakker branden'

Nieuwsgierigheid moedigt ons aan om onze eigen waarheden te bevragen. Graag help ik je om jouw aangenomen waarheden te onderzoeken. Vragen die hierbij kunnen spelen zijn: 

  • Welke eigenschap heeft lang vóór me gewerkt maar belemmert me nu? 

  • Wat doe ik telkens wat ik niet wil doen? Of; 

  • Wat doe ik telkens niet wat ik wel wil doen?  

  • Wat maakt dat ik vastloop in contact met mezelf of anderen?

  • In welke patronen ben ik verstrikt geraakt? 

Mijn begeleidingsgesprekken vinden plaats vanuit gelijkwaardigheid en een open houding. Respectvol en nieuwsgierig. Hoewel er diverse inzichten en methoden op de achtergrond meespelen, vind ik oprecht luisteren en aanwezig zijn in het hier-en-nu belangrijk. Om vervolgens een gezamenlijk onderzoek aan te gaan naar je belemmeringen en naar wat eraan kan bijdragen om jouw leven weer te laten golven.

Meer inspiratie - Dancing in the rain!

Werk- en opleidingsachtergrond

Naast mijn coachpraktijk ben ik werkzaam bij VluchtelingenWerk waar ik met veel plezier cursussen, workshops en trainingen mag ontwikkelen en verzorgen. 

  • Professionele communicatie / Phoenix Opleidingen - 2025-2028 

  • Worden wie je bent / Piet Weisfelt - 2026

  • Familieopstellingen / Elmer Hendrix - 2023

  • Healing Happens in Relationship / Stephan Hausner - 2022

  • Workshop potentieel / Jan Jacob Stam - 2019

  • Illness and the Soul/ Stephan Hausner - 2019

  • Masterclass Working with Trauma and Inner Parts / Christine Blumenstein - 2018

  • Dialoog begeleiden / Leerweg Dialoog - 2018

  • Mindfulness / De Werkschuur - 2018

  • Daily Life Sesshin / Zen Center Noorderpoort - 2017

  • Familieopstellingen / Bert Hellinger Instituut - 2017

  • Trainersopleiding / ICM - 2016-2017

  • Master Internationale Betrekkingen en Organisaties / Rijksuniversiteit Groningen - 2009-2011

"Uiteindelijk komen alle wateren van de wereld weer samen"

Uit: De wandeling - Herman Hesse